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[食譜]氣炸鍋食譜: 地瓜 飛利浦氣炸鍋❤️三隻魚的生活vs勇敢四寶媽❤️

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飛利浦氣炸鍋 食譜: 地瓜 1.溫度 200 2.時間:20分鐘 3.地瓜清洗後,直接置入氣炸鍋內,調整溫度跟時間即可! (15分鐘也可以,但20分鐘地瓜會比較鬆軟) ⚠️記得外皮要清洗乾淨 三隻魚粉絲頁 🐟 https://www.facebook.com/Q0976213960/   三隻魚團購社團 🐟 https://www.facebook.com/groups/1657189714397265/permalink/1973172022799031/   三隻魚官網 🐟 http://www.3fish.biz/

❤️三隻魚的生活❤️『親子教養』剝奪式懲罰 不能溜冰了?

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剝奪式懲罰管用? ❤️ 最近老大態度表現不是那麼的優,我連用好幾次剝奪式懲罰方式感覺都沒用 😢 ! 他甚至回答我:不去就不去啊! (媽媽心想糟糕,他該不會提前叛逆期吧) 但過完聖誕節回來,表現明顯的好很多! ❤️❤️ ❓ 是不是表示出去玩,放鬆回來以後會有更好的表現,媽媽認為是,大人壓力太大也是放鬆後回來很多表現都比未放鬆之前好! 還沒出去親子遊時候 ⬇️ ㄞ 事件1: 我提醒:攻文作業沒有如期完成 ✅ 無法去溜冰! ( 攻文作業下次再來分享,他們兄弟參加攻文的心得) 大少爺回答:不去就不去啊! 媽媽問:你真的覺得無所謂? 大少爺 回答:是你不讓我去的!(這句話感覺他已經把錯推給我了) (媽媽此刻火已經快要冒上頭頂了,深呼吸,告訴自己先了解狀況) 我說:所以你認為不能去溜冰是媽媽的原因!不是因為自己沒有完成自己該做的? 他停頓了一下才說:.............是我自己的問題! (很好!因為它讓我感覺他似乎感覺到自己做錯了) 我說:那就完成你應該做的! 米奇媽媽的解決方式 (跟他們相處一段時間發現當孩子 有情緒時盡量不要一直責備) 所以我選擇等他跟我心情都平靜時候再跟他聊細節! 我只當下會做的就只是 堅持我們訂好的規範~ 其實大少爺 真的是需要給他規範,要他按部就班的做。   不管他再怎麼不高興我還是得給他一個規範,但是還好他的情緒來得快也去得快~ 事件二: 通常一週都會安排他們去上2~3堂溜冰課 ,男孩子就是需要消耗體力! 大少爺說:媽媽我今天一定要去溜冰,我不管我一定要去 我說:你當然可以去,但是前提必須要是你的份內工作先做完~而且我提醒你,你寫完還要吃晚餐,時間應該不大夠! 大少爺:我可以的~因為我可以不吃飯! 我說:你可以完成就可以去溜冰~ 二少爺已經先跟媽嗎到樓下吃晚餐~吃到一半大少爺下來了!! 大少爺很開心的說:我寫完了,我事情都做好了,我可以去溜冰了! 二少爺也很開心~因為他們三兄弟非常非常愛一起做很多很多事情! 吃過晚飯後他們也吃完晚飯了 二少爺很貼心,我們吃完飯他就馬上把要給狗狗吃的剩食倒在塑膠袋,並且

❤️三隻魚的生活❤️『美妝』孕婦可以做指甲嗎? 孕婦一樣可以美美的~

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還沒有懷孕就有做指甲的習慣,以前當新秘時候出門總是要稍微打扮一下下,有美美的指甲是一定要的~ (但也不會很隆重,因為不想太早起床化妝😄,而且魚媽媽是工作人員) 懷孕後~還是一樣會做美甲,其實我也學過美甲,當媽媽之後就得取捨很多很多。 魚媽媽喜歡美的工作,但是又不想要小孩沒有顧好,思考很久!決定還是依小孩為準~ 很多人會問,孕婦不是不能做美甲嗎? 答案是 :可以的~  魚媽媽也問過美甲師,畢竟魚媽媽離學美甲的時間有點久了,不知道進步到哪裡了~ 指甲沒有毛細孔,本來就不會呼吸呦! (但是有疑慮的媽咪還是盡量避免唷!不然會整天胡思亂想唷) 其實最要避免的是溶劑的味道~如果是孕婦要做水晶指甲就不建議了!因為味道真的很重, 想起以前上水晶指甲課程時後,真的差點被熏暈!帶兩層口罩還是不夠,就知道味道有多重了吧! 跟大家介紹一下我的同學~ 很有耐心的美甲師,魚媽媽的御用美甲師 哈哈! 換了幾個美甲師,我的美麗同學的最符合我的需求 原因: 1.撐得久~ 因為魚媽媽沒有很多時間花在做美甲上,所以通常做一次美甲都撐快一個月! (以前自己做美甲的時候都 兩週就換一次顏色 😄 奢華~) 2.價格不算貴,可接受範圍! (之前有做過快現在兩倍價格的,重點是撐不久,就感覺有點不划算) 3. 好溝通! (我都會事先傳圖片給美甲師,我大致想要款式,到現場再對顏色) 4.時間好約~ (因為知道魚媽媽都是趁回台南時候抽點時間去美甲的,她總是會讓我好安排時間,有一次臨時有事無法到她也很體諒我,一樣是媽媽所以很有同理心) 價格表⬇️  同學唯一幫我拍的一張~ 很明顯她跟我一樣有非常嚴重的職業倦怠!後期出去接新秘也都很懶惰拍照!    同學的作品,不是偶的手唷~  隨便挑個幾張來給大家瞧瞧! 不過美甲師也快去生寶寶了唷~ 想要預約要等她生完唷~ 店內沒有很華麗的裝潢但是感覺很舒服~ 以上報告完畢~ 結論~孕婦是可以做美甲的唷~但是光療的材料也是要挑唷~ 三隻魚粉絲頁 🐟 https://www.facebook.com/Q0976213960/   三隻魚團購社團 🐟 https://www.facebook.com/groups/1657189714397

❤️三隻魚的生活❤️小孩子要考試了!家長需要盯嗎?

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小孩子要考試了!家長需要盯嗎?魚媽媽會要求魚兒們考前要複習, (考前複習不一定要考試前,你也可以提前複習) !  會盯但是  ​ 通常這樣的工作媽媽我不會攬在身上! 因為要考試的不是我! 我能做的只是陪伴,你不懂可以來問我! 但是不能直接跟我要答案!直接要答案, 我只會面帶微笑說你明天直接跟老師說你不想考了! 因為你不想學,那就不用考試了呀~ 通常他們都會說:不要 ~  你教我 我自己算看看  (媽媽又再度得逞 ​ ) 之前就跟魚兒們協議好,媽媽非常同意不用去補習 (因為媽媽總覺得補習跟安親的時間跟金錢可以省下來做很多事情) ,但是你們上課得認真聽~ 如果成績爛到不行,媽媽就會讓你們體驗什麼叫每天補習失去自由是什麼感覺! 第一次月考,老大國語考得不怎麼理想。  就被我下令!   現在開始不能自己決定自己要參加什麼活動! 因為你的學習態度不對了~   看到老師發回的考試卷~我把問題丟給老大! 媽媽說:這樣成績是不行的~  國語是很重要的,你看不懂國字,不懂國字的字意思,以後合約書你怎麼看得懂 大少爺說:我知道了~ 媽媽說:如何解決國語成績不好這個問題~ 請你自己想一個辦法!明天早上告訴我! 果真~~~~~~~ 一大早就對我說: 媽媽我想好了,我會把老師每次教過的都再寫一次~ 媽媽說:好~ 你覺得這個方式可行就用這個方式,再不行再調整 (基本上媽媽也覺的不錯) (因為他很想當老闆哈哈~用這樣關鍵字最能吸引他) 之後大少爺就會把老師教過的國字都再下課後多寫一次,希望可以有成效! 媽媽總是對他們說你們的工作是學生,我的工作是媽媽!   學生的事情不應該是媽媽來幫你們做! 不過小孩畢竟就是小孩,還是凡事都要提醒,不過我還是只會提醒 , 要做不做選擇權在於他們! 所以他們也習慣很多事情得自己做,因為不做得自己去學校面對老師~ 昨天老二說媽媽 我數學不會你可以教我嗎? 媽媽說:好啊~  大少爺在旁邊說:我可以教你啊~ 二少爺說:不要 我要媽媽教! 這時候我又想到了,哈哈~ 我說:可以考慮給哥哥教! 哥哥說:好啊!(他很愛 💰 ) 大哥負責教弟弟數學~ 弟弟成績不錯就可以領當家教的薪水~ 弟弟就說那我如果考100哥哥就可以領薪水嗎? 我說:對!   (因為他們兩個正在努力賺錢要買一台遙控飛機,在我

❤️三隻魚的生活❤️鞋櫃分享 diy 小男孩最愛 ~鞋櫃推薦

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一整個就是 數洗~  😄  其實這是一個門邊鞋櫃,所以厚度不大厚 很適合放在門後 ~ 節省空間又好看~ 鞋櫃哪來的! 當然是淘來的呀!  😄   實不相瞞 !本公主淘了超過十年了 (應該可以剁手了) 店面的鞋櫃都不符合魚媽媽的需求 ! 只好上網選了! 看影片就知道是要自己組裝的! 不過這難不倒我~ 實在太簡單了 ⬇️但是小少爺把媽媽拍的太豪邁了拉 組裝好了 ~ ⬇️ 有沒有很美啊! 真心覺得放小孩鞋子超級適合~孩子們一看就知道自己的鞋子在哪~ 重點高度剛剛好 上層的木板也是有厚度的~ 放他們的帽子剛剛好 最最最最最大的重點是 完全沒有味道~ ⏰大型物品要海運唷~ 空運運費很貴 😨 但是空運有規定最少要20公斤以上才能運送! 所以可以等到有要買大型物品時再一起運回! 買的時候要記得問賣家有沒有幫忙打木架,打木架會比較安心,不然物品出了問題,要寄回根本很懶!! 這次我也有打木架,所以商品安全抵台😄 ​ 淘寶網址:⬇️ https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.95ad2e8d6GHEt2&id=569596627828&_u=sob30rf1a55 不知道怎麼買可以問我唷! 可代購唷⋯⋯

❤️三隻魚的生活❤️阿里山的南瓜~南瓜粥 抗癌的好朋友 南瓜先生

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今日早餐:南瓜粥、土魠魚、百香果! 太久沒有幫寶貝們準備早餐了😝 南瓜真的很有營養,不過減肥的不能吃太多~之前魚媽媽在減肥的時候南瓜是不吃的~因為算高升糖的食物 ⬇️買南瓜🎃老闆說是阿里山的,很好吃😋 今天吃了還真的覺得蠻好吃的~ 南瓜皮也可以吃唷~只是魚媽媽怕沒有洗乾淨 就不留皮了~ 看看這一顆 ⬇️後天來喝海鮮南瓜濃湯好了😝一大顆只好經常吃了~ ⬇️呼籲一下大家,買菜不一定每次都要用塑膠袋唷! 雖然我們的不塑沒有做到很好但是盡量啦⋯⋯ 南瓜的營養成分 美國聯邦食品藥物管理局(FDA)將南瓜列為30種抗癌蔬果之一。依據行政院衛生署台灣地區食品營養成分資料記載:100公克的南瓜中,含水分90.8%,熱量24卡,脂肪0.2公克,蛋白質0.9公克,碳水化合物5.5公克,纖維1.4公克,維他命A 900I.U.,維他命B1 0.12公克,維他命B2 0.04公克,維他命B6 0.04公克,維他命C 18毫克,微量維他命E,礦物質含鈣13毫克,磷38毫克,鐵1.1毫克,鎂14毫克,鉀320毫克,鈉1毫克,及稀有元素,如:鋅、硒、銅、鈷、鎳、鉻、菸鹼酸等;另含植物性化學物質,如:β-胡蘿蔔素、黃體素酚、甘露醇、果膠等,尤其是β-胡蘿蔔素含量是瓜類之冠。 南瓜與癌症的關係 南瓜所含的β-胡蘿蔔素、維他命C和E等皆具抗氧化力,且可抑制癌細胞生長;黃體素也除了具有抗氧化力,還能預防肺癌、子宮癌、乳癌、皮膚癌、大腸癌、食道癌等癌症;酚、硒可防止癌症發生及惡化;甘露醇可降低腸病變;此外, 南瓜籽含鋅量高,吃南瓜時連皮帶籽一起食用,可攝取到較多的鋅, 幫助預防攝護腺腫大或病變成癌症 。南瓜肉及種子如與其他蔬果(如波菜、A菜等)一起食用,可在人體內產生加乘效應,能中和農藥、亞硝酸鹽及重金屬等物質,更可以使免疫系統中的T細胞活化、B細胞產生抗體。 南瓜與其他疾病的關係 南瓜所含的稀有元素,可促進體內胰島素的分泌而加強葡萄糖的代謝,南瓜的纖維可幫助腸道多餘的糖排出體外,而且吃南瓜易有飽足感,對糖尿病患者尤佳;β-胡蘿蔔素除可防癌之外,還具有保護心臟、血液系統的作用,並增強黏膜及皮膚的健康與抵抗力,但如果攝食過多的南瓜,會因維他命A儲存在肝內,而造成膽汁不容易排泄,使皮膚看呈現黃色;所含的鈷是構成紅血球的重要成分之一,鋅則

❤️三隻魚的生活❤️高齡產婦體力真的差很多 四寶滿五個月嘍⋯⋯ 孕婦頭痛到底能不能吃藥?

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  ​ 今天大少爺縣運比賽,於是起來個大早!   應該等於都沒睡吧😢!(好險我有一個不會強迫我工作的老爺、還有網友簡稱巫婆的婆婆😝只是我們家不是巫婆,是好婆婆,也不會要求我要做什麼事情) 夭壽啊!檢錄的時間真的有夠早的(#^.^#)~ 挺著一個比五個月還大的肚子,跟著大少爺在溜冰場等比賽,一開始還在猶豫是否要帶他來比賽,後來想想他決定參加,只好硬著頭皮來! 陪伴到下午我的頭開始像要爆炸一樣,痛到不行,我算是一個能忍痛的人,但是遇到疼痛真的是超想撞牆,比賽結束立馬回家整理好休息~睡前喝了美安的B群!還是一樣痛😢 於是我們母子整整睡了一整天,起床整個頭重的跟什麼一樣,兒子起床就馬上問媽媽妳有沒有好一點!我說你先去吃早餐吧!媽媽再躺一下看會不會好點~ 說完又睡著了~ 大少爺超怕我睡暈過去,搖醒我~ 大少爺:媽媽,還很不舒服嗎?快點起來我們去看醫生,不要一直躺著,還是妳想喝熱湯嗎?我去幫妳用熱,端上來給妳吃!(❤️三個兒子都很貼心,難怪人家會說他們是我前世情人) 我說:繼續躺看看好了,因為看醫生藥我也不敢吃! 兩個少爺還是堅持要我去看醫生,立馬跟他爸爸說要帶我去看醫生~ 我只好拖著重重的身體,起床整理了!夭壽哦!第一次頭痛到快要炸掉了,而且不斷宮縮! 痛到了醫院,醫生說胎兒正常沒有怎麼樣,頭痛可能因為太勞累,加上一直宮縮,下腹部一直抽痛,多休息應該就會好一點了! 醫生還很有耐心的說,可能是弟弟唷!😝 我很淡定的說喔!(因為四個月醫生就說90%是弟弟嘍) 看我完醫生真的受不了,頭簡直快爆開⋯⋯趕快吃了醫生開的一顆止痛藥😢這是我第一次懷孕還吃西藥,生三個哥哥不管感冒再怎麼嚴重都是硬撐不吃藥,但是這次真的受不了了⋯⋯ 一路上老爺一直唸,以後別這樣勞累了,萬一怎麼了怎麼辦(雖然平時很愛跟我鬥嘴,其實他內心常常比我還要玻璃心) 只能說高齡真的不能鐵齒啊⋯⋯真的頭痛到嚇到了⋯⋯ 還是安份一點比較好~ 懷孕時的很多不適都是因為肚子多了個小人兒! 懷老大時候常常心臟刺痛,每次到院檢查 醫生也是說檢查不出原因,生產後再繼續觀察(^_^)a 懷老二的時候,吃飯吃到一半左半邊整個痲痹,狂吐,老爺立馬飛奔送我去急診, 醫生也是說檢查不出原因,生產後再繼續觀察(^_^)a 再四個多月(^_^)a我又要過著乳牛人生了😝⋯⋯