三隻魚生活日記好康分享0976213960

小孩子要考試了！家長需要盯嗎？魚媽媽會要求魚兒們考前要複習， （考前複習不一定要考試前，你也可以提前複習） ！  會盯但是  ​ 通常這樣的工作媽媽我不會攬在身上！ 因為要考試的不是我！ 我能做的只是陪伴，你不懂可以來問我！ 但是不能直接跟我要答案！直接要答案， 我只會面帶微笑說你明天直接跟老師說你不想考了！ 因為你不想學，那就不用考試了呀～ 通常他們都會說：不要 ～  你教我 我自己算看看  （媽媽又再度得逞 ​ ） 之前就跟魚兒們協議好，媽媽非常同意不用去補習 （因為媽媽總覺得補習跟安親的時間跟金錢可以省下來做很多事情） ，但是你們上課得認真聽～ 如果成績爛到不行，媽媽就會讓你們體驗什麼叫每天補習失去自由是什麼感覺！ 第一次月考，老大國語考得不怎麼理想。  就被我下令！   現在開始不能自己決定自己要參加什麼活動！ 因為你的學習態度不對了～   看到老師發回的考試卷～我把問題丟給老大！ 媽媽說：這樣成績是不行的～  國語是很重要的，你看不懂國字，不懂國字的字意思，以後合約書你怎麼看得懂 大少爺說：我知道了～ 媽媽說：如何解決國語成績不好這個問題～ 請你自己想一個辦法！明天早上告訴我！ 果真～～～～～～～ 一大早就對我說： 媽媽我想好了，我會把老師每次教過的都再寫一次～ 媽媽說：好～ 你覺得這個方式可行就用這個方式，再不行再調整 （基本上媽媽也覺的不錯） （因為他很想當老闆哈哈～用這樣關鍵字最能吸引他） 之後大少爺就會把老師教過的國字都再下課後多寫一次，希望可以有成效！ 媽媽總是對他們說你們的工作是學生，我的工作是媽媽！   學生的事情不應該是媽媽來幫你們做！ 不過小孩畢竟就是小孩，還是凡事都要提醒，不過我還是只會提醒 ， 要做不做選擇權在於他們！ 所以他們也習慣很多事情得自己做，因為不做得自己去學校面對老師～ 昨天老二說媽媽 我數學不會你可以教我嗎？ 媽媽說：好啊～  大少爺在旁邊說：我可以教你啊～ 二少爺說：不要 我要媽媽教！ 這時候我又想到了，哈哈～ 我說：可以考慮給哥哥教！ 哥哥說：好啊！（他很愛 💰 ） 大哥負責教弟弟數學～ 弟弟成績不錯就可以領當家教的薪水～ 弟弟就說那我如果考100哥哥就可以領薪水嗎？ 我說：對！   （因為他們兩個正在努力賺錢要買一台遙控飛機，在我

一整個就是 數洗～  😄  其實這是一個門邊鞋櫃，所以厚度不大厚 很適合放在門後 ～ 節省空間又好看～ 鞋櫃哪來的！ 當然是淘來的呀！  😄   實不相瞞 ！本公主淘了超過十年了 （應該可以剁手了） 店面的鞋櫃都不符合魚媽媽的需求 ！ 只好上網選了！ 看影片就知道是要自己組裝的！ 不過這難不倒我～ 實在太簡單了 ⬇️但是小少爺把媽媽拍的太豪邁了拉 組裝好了 ～ ⬇️ 有沒有很美啊！ 真心覺得放小孩鞋子超級適合～孩子們一看就知道自己的鞋子在哪～ 重點高度剛剛好 上層的木板也是有厚度的～ 放他們的帽子剛剛好 最最最最最大的重點是 完全沒有味道～ ⏰大型物品要海運唷～ 空運運費很貴 😨 但是空運有規定最少要20公斤以上才能運送！ 所以可以等到有要買大型物品時再一起運回！ 買的時候要記得問賣家有沒有幫忙打木架，打木架會比較安心，不然物品出了問題，要寄回根本很懶！！ 這次我也有打木架，所以商品安全抵台😄 ​ 淘寶網址：⬇️ https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.95ad2e8d6GHEt2&id=569596627828&_u=sob30rf1a55 不知道怎麼買可以問我唷！ 可代購唷⋯⋯

今日早餐：南瓜粥、土魠魚、百香果！ 太久沒有幫寶貝們準備早餐了😝 南瓜真的很有營養，不過減肥的不能吃太多～之前魚媽媽在減肥的時候南瓜是不吃的～因為算高升糖的食物 ⬇️買南瓜🎃老闆說是阿里山的，很好吃😋 今天吃了還真的覺得蠻好吃的～ 南瓜皮也可以吃唷～只是魚媽媽怕沒有洗乾淨 就不留皮了～ 看看這一顆 ⬇️後天來喝海鮮南瓜濃湯好了😝一大顆只好經常吃了～ ⬇️呼籲一下大家，買菜不一定每次都要用塑膠袋唷！ 雖然我們的不塑沒有做到很好但是盡量啦⋯⋯ 南瓜的營養成分 美國聯邦食品藥物管理局（FDA）將南瓜列為30種抗癌蔬果之一。依據行政院衛生署台灣地區食品營養成分資料記載：100公克的南瓜中，含水分90.8％，熱量24卡，脂肪0.2公克，蛋白質0.9公克，碳水化合物5.5公克，纖維1.4公克，維他命A 900I.U.，維他命B1 0.12公克，維他命B2 0.04公克，維他命B6 0.04公克，維他命C 18毫克，微量維他命E，礦物質含鈣13毫克，磷38毫克，鐵1.1毫克，鎂14毫克，鉀320毫克，鈉1毫克，及稀有元素，如：鋅、硒、銅、鈷、鎳、鉻、菸鹼酸等；另含植物性化學物質，如：β-胡蘿蔔素、黃體素酚、甘露醇、果膠等，尤其是β-胡蘿蔔素含量是瓜類之冠。 南瓜與癌症的關係 南瓜所含的β-胡蘿蔔素、維他命C和E等皆具抗氧化力，且可抑制癌細胞生長；黃體素也除了具有抗氧化力，還能預防肺癌、子宮癌、乳癌、皮膚癌、大腸癌、食道癌等癌症；酚、硒可防止癌症發生及惡化；甘露醇可降低腸病變；此外， 南瓜籽含鋅量高，吃南瓜時連皮帶籽一起食用，可攝取到較多的鋅， 幫助預防攝護腺腫大或病變成癌症 。南瓜肉及種子如與其他蔬果（如波菜、A菜等）一起食用，可在人體內產生加乘效應，能中和農藥、亞硝酸鹽及重金屬等物質，更可以使免疫系統中的T細胞活化、B細胞產生抗體。 南瓜與其他疾病的關係 南瓜所含的稀有元素，可促進體內胰島素的分泌而加強葡萄糖的代謝，南瓜的纖維可幫助腸道多餘的糖排出體外，而且吃南瓜易有飽足感，對糖尿病患者尤佳；β-胡蘿蔔素除可防癌之外，還具有保護心臟、血液系統的作用，並增強黏膜及皮膚的健康與抵抗力，但如果攝食過多的南瓜，會因維他命A儲存在肝內，而造成膽汁不容易排泄，使皮膚看呈現黃色；所含的鈷是構成紅血球的重要成分之一，鋅則

  ​ 今天大少爺縣運比賽，於是起來個大早！   應該等於都沒睡吧😢！（好險我有一個不會強迫我工作的老爺、還有網友簡稱巫婆的婆婆😝只是我們家不是巫婆，是好婆婆，也不會要求我要做什麼事情） 夭壽啊！檢錄的時間真的有夠早的(#^.^#)～ 挺著一個比五個月還大的肚子，跟著大少爺在溜冰場等比賽，一開始還在猶豫是否要帶他來比賽，後來想想他決定參加，只好硬著頭皮來！ 陪伴到下午我的頭開始像要爆炸一樣，痛到不行，我算是一個能忍痛的人，但是遇到疼痛真的是超想撞牆，比賽結束立馬回家整理好休息～睡前喝了美安的B群！還是一樣痛😢 於是我們母子整整睡了一整天，起床整個頭重的跟什麼一樣，兒子起床就馬上問媽媽妳有沒有好一點！我說你先去吃早餐吧！媽媽再躺一下看會不會好點～ 說完又睡著了～ 大少爺超怕我睡暈過去，搖醒我～ 大少爺：媽媽，還很不舒服嗎？快點起來我們去看醫生，不要一直躺著，還是妳想喝熱湯嗎？我去幫妳用熱，端上來給妳吃！（❤️三個兒子都很貼心，難怪人家會說他們是我前世情人） 我說：繼續躺看看好了，因為看醫生藥我也不敢吃！ 兩個少爺還是堅持要我去看醫生，立馬跟他爸爸說要帶我去看醫生～ 我只好拖著重重的身體，起床整理了！夭壽哦！第一次頭痛到快要炸掉了，而且不斷宮縮！ 痛到了醫院，醫生說胎兒正常沒有怎麼樣，頭痛可能因為太勞累，加上一直宮縮，下腹部一直抽痛，多休息應該就會好一點了！ 醫生還很有耐心的說，可能是弟弟唷！😝 我很淡定的說喔！（因為四個月醫生就說90%是弟弟嘍） 看我完醫生真的受不了，頭簡直快爆開⋯⋯趕快吃了醫生開的一顆止痛藥😢這是我第一次懷孕還吃西藥，生三個哥哥不管感冒再怎麼嚴重都是硬撐不吃藥，但是這次真的受不了了⋯⋯ 一路上老爺一直唸，以後別這樣勞累了，萬一怎麼了怎麼辦（雖然平時很愛跟我鬥嘴，其實他內心常常比我還要玻璃心） 只能說高齡真的不能鐵齒啊⋯⋯真的頭痛到嚇到了⋯⋯ 還是安份一點比較好～ 懷孕時的很多不適都是因為肚子多了個小人兒！ 懷老大時候常常心臟刺痛，每次到院檢查 醫生也是說檢查不出原因，生產後再繼續觀察(^_^)a 懷老二的時候，吃飯吃到一半左半邊整個痲痹，狂吐，老爺立馬飛奔送我去急診， 醫生也是說檢查不出原因，生產後再繼續觀察(^_^)a 再四個多月(^_^)a我又要過著乳牛人生了😝⋯⋯