弟弟便秘改善嘍

我們家弟弟呀  從剛出生 醫生就說  弟弟天生腸胃不大好  腸胃蠕動比較慢  ， 

那時候就有心理準備嘍!! 
(喝酵素中 呵呵 ~ 都說媽咪我要喝汽水 ^^)

所以小時候 會給弟弟添加 一些乳酸菌 ，但我發現好像都沒有什麼效果，直到現在給弟弟喝酵素 真的有改善了 ， 不然 每次只要在恩恩的時候 都要開始哭了  ， 
因為都恩了半個小時還是嗯不出來  真的是傻眼了我   還經常恩到  一直哭 看了好心疼唷 !!   
現在我都每天早上弟弟喝完ㄋㄟㄋㄟ的時候 就給弟弟喝120cc 的酵素   過了15分鐘後就會給水，因為弟弟平時就很喜歡喝水了 ，所以他補充水分是足夠  還沒有喝酵素前還是常常便秘 真是令我非常的頭痛呀
現在便秘的情況真的改善許多 ， 酵素在我們人體真的是很重要的角色 看了書 也發現 減肥 酵素也是很重要的腳素唷 !  如果大家有興趣可以看一下這本書唷!!

PS .喝完酵素要多補充水分唷 !! 



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